8 Tips Guru Introvert Mengatasi Stres di Kelas
13 Juni 2022
Ingin mengajar tapi Anda seorang introvert? Seperti apa yang dikatakan tagline audisi selebriti, "apakah Anda memiliki apa yang diperlukan?"
Mengajar sambil introvert membutuhkan stamina sosial untuk mengikuti semua kebisingan dan aktivitas sehari-hari. Saya benar-benar mengerti bagaimana rasanya ingin mengajar, namun lingkungan sosial membuat Anda lelah dan Anda meragukan potensi Anda untuk karir ini.
Sekarang, Anda dibiarkan berpikir, bisakah seorang introvert menjadi guru yang baik? Berapa biaya yang harus dikeluarkan untuk seorang guru introvert?
Untungnya, banyak introvert yang berjaya di bidang pendidikan. Mereka membuat guru yang baik yang bahkan melebihi standar harapan. Mereka bisa menjadi guru yang lebih kreatif, bijaksana, dan perhatian.
Saya sendiri adalah seorang guru introvert yang membuat aturan dan batasan pribadi saya sendiri. Kita harus menemukan cara untuk terus bergulir selama pertempuran sosial kita sehari-hari.
Sejujurnya, itu sulit dalam beberapa tahun pertama.
Menjadi seorang guru berarti Anda akan memiliki siswa yang terus-menerus mengetuk pintu Anda, mengajukan pertanyaan, mencoba menarik perhatian Anda, atau dengan sengaja mengganggu Anda. Saya telah berpengalaman mengajar siswa sekolah menengah yang memiliki energi setinggi langit dan tak terbatas ini. Ketika itu terjadi, saya selalu menyukai ide untuk memasang dinding saya dalam sekejap.
Setiap kali saya memasuki sekolah di pagi hari, banyak siswa yang menyapa saya di sepanjang jalan. Beberapa terlalu bersemangat. Yang lain begitu energik seperti balita. Mereka berlari, berteriak, dan tertawa di mana-mana. Saya seperti, "Ayo, hari baru saja dimulai." Namun, kelelahan sudah mulai meningkat.
Awalnya, semua keramaian yang riuh ini sulit diterima. Transisi ini bisa memakan waktu berbulan-bulan.
Untungnya, dalam jangka panjang, Anda pada akhirnya akan menyukai perilaku siswa yang ceria dan sembrono ini, bahkan sebagai seorang introvert. Ini hanya masalah membiasakan diri dan menyadari, sebenarnya menyenangkan memiliki hubungan seperti orang tua dengan siswa Anda.
Baca juga: 10 Alasan Mengapa Hubungan Introvert-Introvert Berhasil
Guru Introvert di Kelas Online
Pandemi mengubah banyak cara kita. Teknologi memungkinkan kita untuk menerapkan pendidikan, bahkan dalam kenyamanan rumah kita. Ya, saya tahu ini adalah masalah dunia. Tetapi pada saat yang sama, saya adalah guru yang diam-diam berteriak, “YA!!!” ke kelas online.
Saya telah mengidealkan bagaimana kelas online saya seharusnya berlangsung. Sebagai seorang introvert, saya memiliki banyak ekspektasi tinggi terhadap strategi saya dan bagaimana saya akan berinteraksi. Di semester pertama, ada coba-coba di sana-sini. Saya tahu banyak yang mengalami kesulitan tetapi sebagai guru yang introvert, saya benar-benar menikmati fitur bisu dan suara Google Classroom.
Kelas yang sangat sunyi untuk guru pendiam yang ingin banyak bicara. Itu memesona, memang. Diam, akhirnya!
Namun, saya juga khawatir tentang efektivitas kelas online
Setiap kali saya melihat siswa saya berjuang dengan koneksi internet mereka, itu menyakitkan saya sebagai guru mereka. Saya tahu kecurangan itu lazim. Beberapa siswa mengalami demotivasi dalam belajar. Meskipun platform ini ideal bagi kami, guru introvert, kelas online tidak dapat menggantikan pengalaman kelas yang sebenarnya.
Saya sangat menikmati mikrofon yang diredam, tetapi sebagai seorang guru introvert yang ingin menyampaikan pembelajaran, saya masih akan memilih untuk memiliki kelas tatap muka (tetapi bisakah kami tetap mengintegrasikan kelas online dari waktu ke waktu? Tolongee.)
Baca juga: 5 Tanda Introvert Butuh Waktu Sendiri dari Dunia yang Sibuk
Mengapa introvert bisa menjadi guru yang baik
Saya ragu menyebut diri saya guru yang baik. Namun hal itu tidak bisa kita pungkiri lagi ketika siswa memberikan feedback yang jujur berupa ucapan terima kasih.
Selama semester pertama, salah satu siswa saya mengirim pesan kepada saya, mengatakan,
“Bu, saya sangat kehilangan motivasi belajar dan merasa tidak mengerti apa-apa. Tapi aku berterima kasih karena kamu sangat pandai menjelaskan topik ini.”
Saya hanya melakukan apa yang saya tahu – mengajar, namun prinsip pengajaran saya sudah terpenuhi melalui murid-murid saya.
Jadi bisakah introvert menjadi guru yang baik? Pastinya ya.
Guru introvert bisa lebih bijaksana kepada siswa mereka.
Karena saya seorang introvert juga, saya mengerti siswa yang tidak bisa mengekspresikan diri dengan baik. Ini adalah skenario "pernah ke sana, lakukan itu" setiap kali saya melihat siswa yang pendiam. Tidak seperti guru lain yang mempermalukan siswanya, guru introvert meluangkan waktu untuk bereaksi. Mereka merenungkan dan mengoreksi diri mereka sendiri jika mereka melakukan perilaku yang tidak perlu terhadap siswa mereka.
Karena mereka menghabiskan waktu untuk merenung, mereka menghabiskan lebih banyak waktu untuk benar-benar berpikir kreatif, menarik, dan aktivitas orisinal bagi siswa mereka.
8 Tips Guru Introvert Mengatasi Stres di Kelas
Betapapun perhatian, kreatif, dan pemikir introvert yang mendalam, masalah utama kita adalah menguras baterai sosial kita terlalu cepat. Kami memiliki daya tahan yang rendah untuk interaksi sosial yang membuat lebih sulit bagi guru introvert. Meskipun demikian, berikut adalah beberapa tips untuk menghindari kelelahan guru introvert dan bertahan dari stres kelas.
1. Jangan mencoba meniru rekan guru yang ekstrovert
Introvert sebagai guru, begini cara bertahan hidup. Tip #1 jangan coba-coba meniru apa yang dilakukan para ekstrovert.
Saya pernah mencoba menjadi guru yang menyenangkan di kelas dan bercanda dengan murid-murid saya. Saya terlibat dengan mereka melalui percakapan. Ini menyenangkan pada beberapa hari pertama, tetapi tidak sampai Anda mati dan terlalu lelah untuk menjaga fasad guru yang menyenangkan.
Itu adalah upaya yang gagal. Ketika siswa saya bereaksi terlalu banyak untuk saya tangani, saya mundur. Pertapa dalam diriku menutup pintu dan membatasi respon. Terkadang, saya hanya berpura-pura tidak mendengarnya karena, sejujurnya, baterai saya habis sejak dini.
Karena itu, tindakan sok ini hanya bisa menghancurkan kreativitas yang sebenarnya dalam diri Anda. Sebagai introvert, kita harus fokus pada penyampaian kelas menggunakan kekuatan kita sendiri daripada memperkuat kelemahan sosial kita sendiri.
2. Anda tidak harus terlibat setelah jam sekolah
Sejak kelas online dimulai, beberapa siswa mengira mereka dapat menghubungi Anda 24/7. Agar adil, banyak guru melakukannya juga dengan siswa mereka.
Namun, menghubungkan 24/7 bukanlah aturan yang sulit. Berikut tip umum. Selama orientasi kelas, saya memberi mereka jadwal pasti jam konsultasi saya. Saya tidak menjawab selama akhir pekan dan itu menjadi pengetahuan bagi mereka.
Matikan semua komunikasi ini pada waktu yang tepat. Sementara itu tugas kita untuk mengajar siswa kita sebanyak yang kita bisa, itu juga tugas kita untuk memberikan diri kita istirahat.
Baca juga: 8 Tanda Anda Mungkin Seorang Introvert 'Ekstrovert'
3. Temukan teman di sekolah untuk diajak bicara saat kamu stres
Pada hari-hari yang membosankan dan sibuk, carilah seseorang di sekolah Anda untuk diajak bicara sesekali. Sementara introvert suka waktu sendirian, kita masih membutuhkan banyak sosialisasi. Teman membantu kita melewati kesulitan. Setiap kali kita berada di ambang kehancuran, teman ada di sana untuk memvalidasi masalah kita.
Terkadang, jika seorang introvert terlalu lelah, mereka melihat semuanya dalam warna abu-abu. Jadi untuk mengurangi perasaan seperti itu, isi ulang dengan orang-orang yang dekat dengan Anda.
4. Libatkan siswa dalam proses pembelajaran
Jika Anda seorang guru yang introvert, mencoba menghibur siswa Anda mungkin sulit. Sekali lagi, saya tidak pernah lucu. Jadi sebagai seorang introvert, cara terbaik untuk menjadi guru yang efektif adalah dengan melibatkan dan menarik minat siswa. Libatkan mereka dengan pengetahuan baru, pembelajaran bermakna, dan pengalaman nyata yang terkait dengan topik.
Saya menemukan siswa saya tertarik pada pengalaman kehidupan nyata yang relevan. Berikut beberapa cara yang saya lakukan:
- Saya membuka topik kontroversial untuk kita diskusikan.
- Saya terbuka jika diskusi berubah menjadi debat.
- Memberikan informasi baru tentang teknologi dan kemajuan masyarakat
- Perkenalkan berita, studi, atau penemuan yang masih belum mereka ketahui.
- Tanyakan skenario bagaimana-jika.
- Kembangkan pendapat dan wawasan pribadi mereka.
Menyentuh rasa ingin tahu mereka juga merupakan cara yang baik. Percayalah, siswa suka mempelajari informasi baru yang relevan yang dapat mereka terapkan dalam kehidupan nyata.
5. Hanya ambil tanggung jawab yang bisa Anda tangani
Seringkali, menjadi seorang guru membutuhkan lebih dari sekadar menyajikan rencana pelajaran Anda. Dalam sebuah lembaga pendidikan, guru harus fleksibel untuk melakukan tanggung jawab yang berbeda.
Guru mengatur acara dan upacara. Mereka mengakomodasi pendaftar, mendesain ruang kelas, mengatur bahan belajar, dan menyelenggarakan acara sekolah. Namun, sebagai seorang introvert, betapapun hebatnya Anda dalam keterampilan komunikasi, baterai sosial Anda adalah musuh Anda. Untuk menghindari kejenuhan sosial, jangan terlalu berkomitmen. Hanya ambil tanggung jawab yang dapat Anda tangani.
6. Jangan menekan kreativitas Anda
Banyak guru introvert memiliki ide-ide gila namun kreatif ini. Jika Anda menemukan aktivitas yang menarik dan memberikan pelajaran yang dibutuhkan untuk siswa Anda, jangan ragu untuk menerapkannya. Baik itu kontes yang sedang Anda pikirkan, drama, atau pameran sains mini — jangan tunda idenya. Bersikaplah terbuka tentang bagaimana Anda ingin segala sesuatunya berjalan. Anda tidak akan pernah tahu seberapa besar siswa Anda akan menikmati prosesnya.
Baca juga: 4 Hal yang Dapat Memperkuat Sisi Introvert Anda
7. Kelola untuk mengisi ulang di tempat yang tenang
Introvert seperti saya menjadi sangat tidak responsif saat dikuras. Murid saya bisa saling bercanda dan saya bahkan tidak hadir secara mental untuk berbagi tawa. Meski begitu, aku tetap tersenyum. Biasanya, ketika saya benar-benar lelah, saya tidak bisa memberikan apa-apa lagi.
Jika baterai Anda terkuras habis, temukan hiburan dan isi ulang diri Anda. Gunakan jam kosong Anda untuk menemukan kedamaian Anda. Bagi saya, mengelompokkan diri dengan teman-teman terdekat saya juga bisa mengisi ulang. Ini memberi saya kesan bahwa kita semua mengalami hal yang sama setiap hari. Ini adalah pengingat bahwa jika mereka bisa, Anda juga bisa.
8. Bertindak sebagai fasilitator
Pendidikan saat ini telah meningkat dari yang berfokus pada guru menjadi berfokus pada peserta didik. Dengan cara ini, alih-alih melibatkan siswa tanpa henti dalam kuliah Anda, Anda dapat mengarahkan instruksi Anda ke strategi yang lebih kooperatif. Biarkan mereka berinteraksi satu sama lain, berbagi pendapat, atau melakukan aktivitas berkelompok.
Dengan cara ini, mereka lebih terlibat dalam pembelajaran mandiri, daripada sepenuhnya bergantung pada Anda.
Baca juga: 7 Tips Bahagia Sebagai Introvert (untuk introvert yang sangat sensitif)
Kesimpulan
Meskipun sulit bagi seorang introvert untuk berenang bersama kerumunan besar siswa, kita tidak dapat mengabaikan bahwa introvert bisa menjadi guru yang baik — atau bahkan hebat —. Baterai sosial mereka seharusnya tidak menghalangi keterampilan dan keinginan mereka untuk mengajar.
Secara keseluruhan, pengalaman memiliki pikiran muda ini belajar dari Anda memuaskan. Membuat siswa berterima kasih atas pekerjaan Anda adalah prestasi mutlak.