Obsessive Compulsive Disorder (OCD): Kebersihan dan keteraturan yang berlebihan juga merupakan bentuk penyakit
24 Januari 2022
Obsessive-compulsive disorder (OCD) merupakan penyakit yang sangat mempengaruhi kualitas hidup pasien. Namun, banyak pasien tidak menyadari bahwa mereka mengidap penyakit tersebut.
Apa itu OCD?
Obsessive-compulsive disorder (OCD) adalah gangguan mental yang melibatkan pikiran dan perilaku pasien. Dengan penyakit ini, pikiran dan ketakutan yang tidak diinginkan (juga dikenal sebagai obsesi) muncul terus menerus dan menyebabkan pasien mengulangi tindakan kompulsif.
Misalnya, orang yang obsesif-kompulsif selalu bertanya pada dirinya sendiri apakah dia telah mengunci pintu sebelum meninggalkan rumah. Hal ini mendorong mereka untuk kembali ke rumah untuk memeriksa. Ini bahkan bisa terjadi lebih dari sekali. Pasien sering mencoba untuk menyingkirkan pikiran mengunci pintu, tetapi ini hanya membuat mereka lebih stres dan cemas. Pada akhirnya, mereka masih dipaksa untuk mengambil tindakan untuk menghilangkan stres.
Organisasi Dunia OCD menyatakan bahwa hingga 2% dari populasi mengalami kondisi ini. Itu menunjukkan bahwa di seluruh dunia statistiknya bisa mencapai ratusan juta.
Baca juga : Rasa Sakit yang Tajam di bawah Tulang Rusuk bisa menjadi tanda Penyakit Berbahaya
Sindrom OCD sangat umum dalam berbagai bentuk. Gangguan obsesif-kompulsif juga mempengaruhi pria dan wanita. Jika Anda memperhatikan, kemungkinan besar Anda akan mengetahui bahwa teman atau orang yang Anda cintai menderita penyakit ini, tetapi tidak menutup kemungkinan Anda juga merupakan penderita OCD.
Gejala Umum Gangguan Obsesif Kompulsif
Gejala utama gangguan obsesif-kompulsif adalah adanya obsesi dan kompulsi yang tidak disebabkan oleh penggunaan zat atau kondisi medis lainnya. Mereka membuat Anda kelelahan dan sangat mempengaruhi kualitas hidup sehari-hari. Ada banyak jenis obsesi dan kompulsi.
Fobia umum meliputi:
- Memiliki pikiran yang tidak diinginkan seperti berfantasi gambar kekerasan atau bejat
- Memiliki rasa takut menyakiti orang lain dan diri sendiri atau melakukan sesuatu yang memalukan
- Memerlukan segala sesuatu untuk selalu berada dalam urutan, keseimbangan, dan akurasi yang benar.
- Ketakutan berlebihan terhadap kotoran tubuh, kotoran, atau bakteri
- Khawatir tentang kontaminan dan sakit adalah tidak rasional.
Tindakan pemaksaan
- Bangun beberapa kali di malam hari untuk memastikan peralatan dimatikan, pintu terkunci dan jendela tertutup
- Atur pakaian, sepatu, piring, atau benda lain dalam urutan atau arah tertentu untuk menghilangkan kecemasan
- Cuci tangan terus-menerus karena takut terinfeksi hingga menyebabkan kulit melepuh dan pecah-pecah. (walaupun ini tidak mungkin).
- Secara otomatis menghitung jumlah tangga, jumlah jendela, ....
- Berdoa atau ulangi kata dan angka dalam keheningan beberapa kali.
- Terkadang paksaan ini menjadi ritual bagi pasien seperti harus menyentuh objek dengan jumlah yang sama persis, melewati pintu beberapa kali sebelum pergi.
Pasien sering enggan untuk terlibat dalam perilaku ini tetapi seringkali tidak mampu mengendalikannya. Perilaku kompulsif ini dapat menghabiskan sebagian besar hari mereka dan memengaruhi pekerjaan dan kehidupan mereka.
Orang dengan OCD mungkin memiliki gejala dan tanda lain yang tidak disebutkan. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang tanda-tanda penyakit, konsultasikan dengan dokter Anda.
Baca juga : Apa perbedaan gejala Omicron antara orang yang divaksinasi dan tidak divaksinasi?
Jika Anda memiliki salah satu dari dua tanda serius berikut, Anda perlu menemui dokter untuk pemeriksaan secepat mungkin.
- Gangguan obsesif-kompulsif sangat memengaruhi kehidupan, pekerjaan, dan aktivitas Anda.
- Mengalami gejala fisik seperti nyeri dada atau jantung berdebar atau jika Anda memiliki pikiran untuk bunuh diri atau pembunuhan.
Cara menyembuhkan gangguan obsesif-kompulsif
Informasi yang diberikan bukan merupakan pengganti nasihat profesional medis. Selalu konsultasikan dengan dokter Anda.
Orang dengan OCD dapat diobati menggunakan kombinasi pengobatan dan terapi perilaku kognitif.
Pengobatan OCD dengan obat-obatan
Dokter Anda mungkin meresepkan obat psikiatri untuk membantu mengendalikan obsesi dan perilaku kompulsif. Biasanya, antidepresan akan digunakan terlebih dahulu dan mungkin termasuk:
- Klomipramine (Anafranil)
- Fluvoxamine (Luvox CR)
- Fluoksetin (Prozac)
- Paroxetine (Paxil, Pexeva)
- Sertraline (Zoloft).
Mengobati Gangguan Obsesif Kompulsif dengan Terapi Perilaku Kognitif
Gangguan mental sering terbentuk karena Anda memiliki cara berpikir negatif atau terdistorsi tertentu untuk waktu yang lama. Terapi kognitif membantu Anda menemukan kebiasaan bawah sadar yang menyebabkan penyakit. Kemudian, terapi perilaku memandu dan melatih Anda untuk berpikir dan bertindak ke arah yang berbeda dalam situasi yang sama. Ketika Anda tidak lagi berpikir dan bertindak dengan cara lama, gejalanya telah sembuh.
Baca juga : Cara Terbaik untuk Duduk di Toilet
Kelola gejala OCD dengan perilaku positif
Gaya hidup dan kebiasaan gaya hidup berikut akan membantu Anda membatasi perkembangan OCD, termasuk:
- Tanyakan kepada dokter Anda apakah gejalanya menetap atau memburuk setelah perawatan untuk beberapa waktu?
- Beri tahu dokter Anda jika Anda memiliki gejala baru atau Anda merasa tidak enak badan saat minum obat
- Berolahraga secara teratur
- Minum obat Anda seperti yang diarahkan oleh dokter Anda bahkan jika Anda merasa lebih baik. Menghentikan pengobatan secara tiba-tiba dapat menyebabkan gejala OCD kembali dan bahkan bertambah parah.
- Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum Anda minum obat atau suplemen lain.
Pengobatan gangguan obsesif-kompulsif membutuhkan waktu lama dan kerjasama aktif dari pasien. Jika Anda memiliki pertanyaan, konsultasikan dengan dokter Anda untuk dukungan pengobatan terbaik.
Baca juga : Mengapa cuaca dingin menyebabkan tekanan darah tinggi yang berbahaya?
Artikel ini hanya untuk referensi dan bukan pengganti untuk diagnosis atau perawatan medis.