Atasi rasa takut gagal, Kami memberi tahu Anda caranya
15 Februari 2021
Kegagalan adalah salah satu kenyataan yang pasti harus kita hadapi dalam hidup , sama seperti kita juga ditakdirkan untuk sering mengalami kesuksesan.
Semuanya akan tergantung pada seberapa bersedia kita untuk mengambil sikap positif dan benar terhadap keadaan. Faktanya, apa yang kita sebut kegagalan bisa berubah menjadi kemenangan besar.
Meskipun definisi RAE tentang kegagalan mungkin agak suram, karena di antara definisinya, definisi RAE menyebutkannya sebagai “peristiwa menyedihkan, tak terduga, dan fatal”, masalahnya bukanlah kegagalan itu sendiri , tetapi ketakutan akan kegagalan. Anda perlu belajar untuk mengatasinya, dan dengan cara itu mempertahankan sikap positif yang membawa Anda pada pengalaman baru dan lebih baik.
Berikut beberapa tips mengatasi rasa takut gagal. Namun, jika Anda telah mendeteksi bahwa ketakutan ini menyabotase perkembangan pribadi Anda dan area kehidupan Anda seperti keluarga, sosial, pekerjaan, antara lain, carilah bantuan dari psikolog untuk membimbing Anda.
Ingatlah bahwa Anda memiliki pilihan untuk meminta layanan yang ditawarkan oleh psikolog online.
Rencana
Rasa takut gagal terjadi ketika Anda tidak siap menghadapi situasi atau tujuan. Misalnya, jika Anda ingin memulai bisnis sendiri , tetapi takut gagal, yang perlu Anda lakukan adalah merencanakan dengan strategi agar bisnis yang sukses dan mengurangi risiko.
Perencanaan sama dengan antisipasi, ketika Anda mengantisipasi kegagalan hipotetis alih-alih melumpuhkan diri sendiri, Anda harus membuat strategi dan solusi hipotetis, juga untuk menghadapi kemungkinan kegagalan tersebut.
Memiliki strategi terencana yang Anda inginkan memberi Anda keamanan untuk mengambil langkah-langkah yang solid.
Menentukan tujuan
Sasaran memungkinkan Anda mengetahui apa yang harus dibidik dan bagaimana bertindak untuk mencapai apa yang telah Anda rencanakan.
Sekarang, jika Anda ingin mengatasi rasa takut gagal , Anda perlu menetapkan tujuan yang dapat dicapai, di mana Anda dapat membuat tindakan yang mendekatkan Anda untuk mencapainya.
Dengan ini kami ingin menyarankan Anda untuk mengevaluasi kekuatan, kelemahan, peluang dan ancaman Anda, ini adalah bagaimana Anda akan siap menghadapi situasi yang mungkin timbul dalam tekad Anda untuk memenuhi tujuan yang dirumuskan dengan cerdas.
Pikirkan tentang hasil
Perubahan pola pikir dan pemikiran tentang kegagalan itu penting. Kesalahan tidak ada, kegagalan bukanlah final, semuanya adalah hasil, memadai atau tidak, tetapi perlu untuk memilih apa yang paling nyaman dalam hasil yang dicapai.
Jika, misalnya, Anda telah menetapkan tujuan dan Anda tidak mencapainya dalam waktu yang diharapkan, itu berarti Anda telah membuahkan hasil dan Anda harus mengevaluasi langkah-langkah apa yang mengarah ke sana, untuk menyesuaikannya dalam upaya berikutnya.
Kegagalan memungkinkan Anda untuk mengoreksi dan menemukan cara yang lebih cocok untuk mengeksekusi strategi, oleh karena itu, tidak ada alasan untuk takut.
Anda harus mulai melihat kegagalan sebagai sekutu. Perlu diingat bahwa tidak ada yang sempurna, oleh karena itu margin of error selalu valid dan jika terjadi kesalahan bukan berarti akhir, melainkan peluang baru.
Kesimpulan
Kami mengundang Anda untuk memperhatikan 3 tips ini untuk mengatasi rasa takut gagal . Jangan biarkan rasa takut ini menyabotase hidup Anda dan menghalangi Anda untuk memiliki pengalaman positif.
Jika Anda merasa sulit untuk mempraktikkan tip-tip ini, carilah bantuan dari psikolog untuk membimbing dan membimbing Anda, untuk membantu Anda menetapkan strategi untuk mengatasi ketakutan Anda .