Apa itu gangguan pencernaan (Dispepsia)? Apa yang baik untuk gangguan pencernaan?

Gangguan pencernaan , yang nama medisnya adalah dispepsia , merupakan nama yang umum dialami masyarakat umum, seperti nyeri dan rasa tidak nyaman di area perut bagian atas. Perbedaan terbesar dari sakit perut yang berkembang karena alasan lain adalah rasa sakit itu dimulai setelah makan atau mengonsumsi minuman. Meski gejalanya tak tertahankan, masalah gangguan pencernaan bisa berdampak buruk bagi kehidupan sehari-hari jika terus berulang. Oleh karena itu, bermanfaat bagi orang-orang yang memiliki masalah ini untuk mendaftar ke institusi kesehatan untuk melakukan penelitian tentang penyebab masalah tersebut. 

Apa itu gangguan pencernaan?

Dispepsia (gangguan pencernaan) adalah perasaan nyeri dan bengkak di bagian atas perut, yang bisa terjadi karena infeksi atau beberapa obat dalam beberapa kasus, meski sering berkembang karena makan. Selain negativitas tersebut, penderita gangguan pencernaan umumnya mengalami gejala seperti rasa tidak nyaman, mual dan muntah, serta bersendawa (sendawa). Pada beberapa pasien, sensasi nyeri di perut juga bisa menyebar ke area dada dan mungkin terasa seperti nyeri dada. Gejala-gejala ini, yang biasanya muncul segera setelah makan dan minum, menyebabkan orang tersebut merasa seolah-olah telah makan banyak, meskipun mereka telah makan sedikit. Gangguan pencernaan bukanlah penyakit itu sendiri, tetapi nama umum yang diberikan untuk sekelompok gejala yang berhubungan dengan ketidaknyamanan perut karena berbagai alasan.

Apa saja gejala gangguan pencernaan?

Seperti disebutkan di atas, gangguan pencernaan bukanlah penyakit tetapi kumpulan gejala. Orang dapat dengan mudah membedakan bahwa gejala yang mereka rasakan sebagai tanda gangguan pencernaan. Meskipun gejalanya sangat umum dan dapat bervariasi dalam tingkat keparahan, gejala tersebut terlihat pada hampir semua orang. Gejala gangguan pencernaan yang paling umum dapat didaftar sebagai berikut:

• Sakit perut
• Merasa kenyang
• Pembengkakan di daerah perut bagian atas (perut bagian atas)
• Mengeluarkan gas melalui mulut (bersendawa)
• Perasaan kenyang yang berlebihan di perut
• Maag
• Reflux (asam yang keluar dari perut ke mulut)
• Mual dan muntah

Gejala yang terlihat di atas adalah gejala gangguan pencernaan yang paling umum. Sebagaimana dapat dipahami dari gejala-gejala tersebut, gangguan pencernaan merupakan masalah yang dialami banyak orang pada periode tertentu dalam hidup mereka, dan tidak selalu dapat dikatakan mengindikasikan penyakit yang serius. Pada individu dengan gangguan pencernaan ringan, situasi ini dapat diatasi dengan beberapa tindakan pencegahan mengenai rencana nutrisi dan olahraga teratur tanpa memerlukan perawatan tambahan. Namun, orang dengan masalah pencernaan yang sangat parah harus mendaftar ke institusi kesehatan, menjalani pemeriksaan terperinci dan menerima perawatan untuk penyakit yang mendasarinya.

Apa penyebab gangguan pencernaan?

Dispepsia ringan adalah suatu kondisi yang biasanya terlihat setelah makan yang mengandung makanan yang tinggi lemak atau sulit dicerna, atau setelah makan pada orang yang hidup tidak aktif. Dalam kasus dispepsia yang terlihat dengan cara ini, gejalanya tidak terlalu parah dan pemeriksaan mendetail terhadap penyakit tidak diperlukan kecuali gejala tersebut menetap selama lebih dari 2 minggu. Gejala yang terlihat pada gangguan pencernaan umumnya mulai terlihat ketika asam lambung bersentuhan dengan mukosa yang terletak di permukaan bagian dalam lambung. Penyebab gangguan pencernaan yang paling umum adalah:

• Makan terlalu cepat atau terlalu banyak
• Konsumsi tinggi minuman yang mengandung kafein dan alkohol
• Konsumsi makanan berlemak dan pedas
• Stres dan trauma emosional
• Konsumsi makanan yang berlebihan seperti coklat dan soda
• Gastritis atau infeksi lain yang berhubungan dengan sistem pencernaan (terutama infeksi bakteri Helicobacter Pylori)
• Batu empedu
• Hernia hiatal ( hernia perut )
• Kegemukan
• Peradangan pankreas (pankreatitis)
• Penggunaan rokok dan produk tembakau lainnya
• Bisul perut
• Penggunaan antibiotik dan obat antiinflamasi non steroid (NSAID)
• Kanker lambung. 

Selain penyebab umum gangguan pencernaan yang disebutkan di atas, meskipun semua penelitian medis dilakukan pada beberapa pasien, tidak ada alasan untuk masalah gangguan pencernaan jangka panjang yang dapat ditemukan. Pada kondisi ini disebut dispepsia fungsional, walaupun tidak ada penyakit struktural atau metabolik, lambung tidak menerima makanan secara normal dan tidak dapat mencernanya sebagaimana mestinya. Dalam hal ini, rencana perawatan yang tepat yang membantu mengendalikan gejala yang dialami dapat ditentukan sebagai hasil evaluasi yang akan dibuat oleh dokter dan mulai diterapkan.

Bagaimana gangguan pencernaan didiagnosis?

Tidak perlu perawatan apa pun untuk orang dengan gangguan pencernaan yang sangat ringan. Para pasien ini dapat mengatasi masalah ini dengan makan lebih jarang dan lebih jarang, menghindari makanan berlemak dan pedas yang berlebihan, menghindari alkohol dan merokok, mengurangi makanan seperti teh dan kopi, dan berolahraga secara teratur. Penderita yang mengalami gejala gangguan pencernaan ringan selama 2 minggu atau lebih, namun tidak mereda atau yang memiliki keluhan gangguan pencernaan berat harus segera melamar ke institusi kesehatan dan menjalani pemeriksaan. Institusi perawatan kesehatan primer mungkin lebih disukai terutama untuk pemeriksaan. Dalam hal ini, jika dianggap perlu oleh dokter, akan dilakukan pembinaan kepada instansi kesehatan yang lebih tinggi. Selama pemeriksaan, pertama-tama, riwayat medis rinci pasien diambil. Daerah tenggorokan, perut dan dada diperiksa dengan pemeriksaan fisik setelah mengetahui riwayat lain dari pasien dan keluarganya. Jika ada penyakit yang mendasari dicurigai, beberapa tes diagnostik akan diminta oleh dokter. 

Ini biasanya termasuk tes darah, prosedur endoskopi yang memungkinkan pencitraan sistem gastrointestinal, biopsi, tes diagnostik untuk keberadaan H. pylori, USG abdomen, x-ray, abdominal computed tomography (CT) dan tes fungsi hati. Dalam kasus yang lebih parah, tes diagnostik lebih lanjut dapat dipesan. Setelah hasil tes diagnostik dievaluasi oleh dokter, diagnosis akhir penyakit dapat dibuat dan proses pengobatan dapat dimulai.

Bagaimana perawatan gangguan pencernaan?

Karena gangguan pencernaan bukanlah penyakit melainkan gejala, pengobatan gangguan pencernaan dapat ditentukan setelah mendiagnosis penyakit yang mendasari dengan metode diagnostik yang disebutkan di atas. Pertanyaan seperti apa yang baik untuk gangguan pencernaan, apa yang baik untuk gangguan pencernaan adalah pertanyaan yang membuat penasaran banyak orang dengan masalah pencernaan. Bagian terpenting dari pengobatan dispepsia adalah perencanaan diet. Orang yang mengalami gangguan pencernaan harus membiasakan makan dalam porsi kecil dari biasanya dengan membiasakan makan lebih sedikit dan sering. Makanan ini harus dikonsumsi selambat mungkin dan makanan harus dikunyah dengan baik. Konsumsi makanan yang mengandung tinggi lemak dan rempah-rempah, minuman asam dan mengandung kafein harus benar-benar dihindari. 

Tomat dan buah jeruk juga harus dikonsumsi sesedikit mungkin karena mengandung asam yang tinggi. Makanan probiotik yang membantu mengatur sistem pencernaan dan makanan yang mengandung serat tinggi harus dimasukkan ke dalam makanan dalam jumlah yang cukup. Sebaiknya jangan berbaring beberapa jam setelah makan sampai rasa kenyang di perut hilang, dan sebaiknya gunakan bantal reflux jika ada keluhan refluks. Salah satu pemicu gangguan pencernaan adalah stres. Untuk alasan ini, menjauhkan pasien dari stres, melakukan hobi yang membantu menenangkan diri dan meluangkan waktu untuk diri sendiri juga akan membantu mencegah gangguan pencernaan. Merokok dan penggunaan alkohol harus dihentikan. Olah raga teratur sebaiknya dijadikan kebiasaan, dan olah raga ini sebaiknya dilakukan sebelum dan 1 jam setelah makan. Berolahraga dengan perut kenyang merupakan perilaku yang harus dihindari karena akan meningkatkan gangguan pencernaan. Penggunaan celana panjang ketat, baju ketat dan korset yang akan memberi tekanan pada perut sebaiknya dihindari.

Selain tindakan di atas, obat-obatan yang membantu mengurangi gejala atau mengobati penyakit yang mendasari mungkin direkomendasikan jika dianggap perlu oleh dokter Anda. Bila obat ini digunakan secara rutin, masalah gangguan pencernaan bisa dicegah hingga hampir 100 persen. Jika Anda juga memiliki masalah gangguan pencernaan dan jika Anda telah melakukan tindakan pencegahan yang diperlukan untuk diet Anda tetapi belum mengatasi masalah tersebut, Anda harus segera melamar ke institusi kesehatan dan menjalani pemeriksaan. Setelah dilakukan pemeriksaan dan tes diagnostik, Anda dapat mendiagnosis dan mengobati penyakit yang ada secepatnya, sehingga Anda dapat menjalani hidup yang lebih sehat.

Share this post