Seperti Apa Isi Kepala Introvert
13 Januari 2021
Para Ekstrovert yang terhormat,
Kami menyukai energi dan kegembiraan Anda. Namun sebagai introvert, terkadang kita merasa disalahpahami. Kami berharap Anda dapat memvisualisasikan apa yang terjadi di dalam otak kita — Anda mungkin akan terkejut! Berikut adalah enam ilustrasi tentang bagaimana rasanya berada di kepala kita.
Hormat kami,
Orang introvert
Menurut The Introvert Advantage karya Marti Olsen Laney, introvert memiliki jalur saraf yang lebih panjang untuk memproses rangsangan. Informasi berjalan melalui jalur yang terkait dengan memori dan perencanaan jangka panjang. Dengan kata lain, lebih rumit bagi introvert untuk memproses interaksi dan peristiwa. Saat mereka memproses informasi, introvert dengan hati-hati memperhatikan pikiran dan perasaan internal mereka pada saat yang bersamaan.
Menurut studi oleh psikolog Hans Eysenck, introvert membutuhkan lebih sedikit stimulasi dari dunia agar tetap terjaga dan waspada daripada ekstrovert. Ini berarti introvert lebih mudah terstimulasi secara berlebihan. Ilustrasi proses introvert
Sisi lain dari kepekaan introvert terhadap dopamin adalah bahwa mereka tidak terlalu membutuhkannya untuk merasa bahagia. Otak ekstrovert berjalan pada sistem saraf yang menghabiskan energi, sedangkan otak introvert berjalan pada sistem saraf yang menghemat energi . Inilah sebabnya mengapa introvert merasa puas dan bersemangat ketika membaca buku, berpikir dalam-dalam, atau menyelami dunia ide batin mereka yang kaya.
Otak introvert tidak dihargai dengan kuat untuk berjudi atau mengambil risiko seperti halnya otak ekstrovert. Sistem penghargaan dan kesenangan otak diaktifkan oleh neurotransmiter dopamin. Para ilmuwan menemukan bahwa otak orang ekstrovert merespons dengan lebih senang hasil perjudian yang positif. Dengan kata lain, introvert merasa tidak terlalu bersemangat karena terkejut atau berisiko. Proses introvert
Otak introvert memperlakukan interaksi dengan orang-orang pada tingkat intensitas yang sama seperti saat ia bertemu dengan benda mati.
Introvert memproses semua yang ada di sekitarnya dan memperhatikan semua detail sensorik di lingkungannya, bukan hanya orangnya. Ilustrasi proses introvert
Saat para introvert berpikir, mereka kembali ke ingatan jangka panjang untuk menemukan informasi. Seorang introvert akan sering membandingkan pengalaman lama dan baru saat membuat keputusan, yang memperlambat pemrosesan tetapi mengarah pada keputusan yang dipikirkan dengan cermat. Artinya, introvert memiliki dialog aktif dengan diri mereka sendiri dan biasanya berjalan dengan banyak pemikiran di benak mereka.