Anti-oksidan, cegah kanker dengan anggur
21 Oktober 2021
Anggur mengandung polifenol dengan efek antioksidan, melindungi sel dan protoplasma dalam tubuh, terhadap pembentukan radikal bebas.
Secara khusus, kulit tipis biji anggur, orang menemukan bahwa zat resveratrol memiliki struktur kimia yang mirip dengan hormon estrogen manusia. Mereka memiliki efek menurunkan kolesterol, melindungi dinding pembuluh darah dalam tubuh.
Selain itu, anggur juga memiliki banyak efek pencegahan dan terapi lainnya seperti:
Pencegahan masuk angin : Anggur mengandung serat yang tinggi. Jus anggur mengandung puluhan nutrisi yang melawan kanker dan penyakit jantung. Buah ini membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan jumlah sel T gamma dan delta dalam tubuh. Coba gunakan jus anggur untuk menghilangkan flu.
Baca juga : Definisi endokrinologi.
Keriput : Anggur kaya akan antioksidan dan asam lemak esensial yang membantu menjaga keremajaan kulit. Menerapkan minyak biji anggur dari toko kelontong ke daerah rawan keriput sebelum tidur juga berfungsi untuk mengurangi kerutan.
Pemutihan gigi : Anda tidak perlu memutihkan gigi karena jumlah asam malat yang ditemukan dalam anggur memiliki efek membatasi perubahan warna gigi dan mengurangi noda.
Baca juga : Definisi Gastroenterologi.
Memberi Anda tangan yang indah : Anggur dapat memperbaiki kondisi goresan kuku, melindungi kutikula yang lembut saat memotong kuku. Anda dapat mengambil 10 buah anggur merah yang dihancurkan dan dicampur dengan dua sendok makan gula pasir, gosokkan senyawa kaya antioksidan ini dan pijat di sekitar kuku Anda, lalu bersihkan dengan handuk basah.
Perlindungan kardiovaskular : Jus anggur merah memiliki efek langsung pada respon koagulasi, baik meningkatkan konsentrasi antioksidan dan mengurangi radikal bebas dalam sistem kardiovaskular. Anggur juga memiliki kemampuan untuk melebarkan pembuluh darah, mendukung sirkulasi darah dengan mudah.
Baca juga : Definisi Angiologi.
Ini juga berfungsi untuk mengendurkan pembuluh darah, membuatnya lebih besar dengan diameter. Ini juga menurunkan tekanan darah, memungkinkan volume darah yang lebih tinggi mengalir melalui semua organ tubuh, memberikan nutrisi dan meningkatkan oksigen ke sel. Studi lain menunjukkan bahwa hanya 10 mg anggur memiliki efek signifikan dalam mengurangi risiko serangan jantung.
Efek Detoksifikasi : Anggur juga memiliki efek menghilangkan racun dalam tubuh. Anggur membantu hati untuk membuang racun-racun berbahaya di dalam tubuh, sekaligus bermanfaat untuk proses regenerasi darah. Jumlah air, potasium tinggi (efek diuretik), kaya serat (mempromosikan pencernaan) meningkatkan kapasitas detoksifikasi buah kaya nutrisi ini.
Baca juga : Definisi Pulmonologi.
Penurunan berat badan : Mengkonsumsi produk anggur yang dikombinasikan dengan diet sehat akan membantu Anda meningkatkan kandungan nutrisi Anda. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa menggabungkan anggur dengan susu kedelai memiliki efek penurunan berat badan yang signifikan, menurut dua mekanisme: pertama mengurangi kemampuan sel-sel lemak untuk berfungsi sekitar 150%, dan kemudian menyebabkan reaksi yang merugikan. tingkat yang lebih cepat dari biasanya hingga 245%. | Baomoi