Introvert dan pemalu, bagaimana membedakan mereka
15 Maret 2021
“ Tapi kamu tidak pernah bicara, apakah kamu mungkin malu? Bisakah saya melakukan sesuatu untuk Anda? "" Tidak, terima kasih, baiklah, aku baik-baik saja. Lagipula: Saya tidak malu, saya hanya introvert ”. (dan pada titik percakapan ini, mata lawan bicara saya melotot dan mulutnya mengeluarkan air liur…). " Tapi itu steeeeesssa cosaaaa !!!" Tidak semuanya. Dan sekarang saya akan menjelaskan lebih baik.
Saya introvert : Saya tidak suka dirangsang berlebihan oleh orang atau situasi, tetapi jika saya tidak berbicara itu hanya karena saya tidak punya apa-apa untuk dikatakan dan saya benci yang disebut obrolan ringan , yaitu berbicara hanya untuk berbicara , untuk mengisi keheningan. Diam adalah temanku, aku suka keheningan dan itu membuatku merasa baik.
Fakta bahwa saya tidak berbicara pasti tidak membuat Anda berpikir bahwa dia bodoh, bahwa dia memiliki ruang hampa udara di otaknya, bahwa dia tidak tahu harus berkata apa: tidak ada yang lebih salah. Mungkin saya hanya memikirkan hal lain 🙂
Saya tidak pemalu , dulu tetapi sekarang saya tidak berpikir saya pemalu lagi: Saya tidak takut dengan penilaian orang lain, saya biasanya mempertimbangkannya (jika saya baik) atau tidak peduli (jika tidak relevan, jika berasal dari orang yang tidak saya hargai, jika tidak ada hubungannya dengan konteks atau topik, dll.), dan hanya itu.
Mengapa begitu banyak kebingungan antara pemalu dan introvert?
Ada banyak kemungkinan jawaban, jawaban saya adalah:
- karena secara umum hanya ada sedikit pengetahuan tentang apa artinya menjadi introvert
- karena bagaimanapun mereka adalah dua karakteristik yang tidak sepenuhnya dihargai
- karena ternyata perilaku kedua kategori orang ini sangat mirip: mereka berbicara sedikit - tetapi untuk alasan yang berbeda: pemalu takut untuk berbicara karena penilaian orang lain, introvert hanya terstimulasi berlebihan dan berjuang untuk membuat jalannya
- karena dua ciri ini sering tumpang tindih: mereka yang pemalu juga introvert, begitu pula sebaliknya - tapi tidak selalu!
Lalu ada perbedaan penting lainnya: yang satu tetap tertutup, dengan intensitas yang lebih besar atau lebih kecil tergantung pada momen-momen dalam hidup. Tapi itu kamu. Anda dapat memperbaiki beberapa aspek atau melakukan sesuatu untuk 'menyembunyikannya' (sebentar lagi), tetapi seperti yang sering saya katakan, begini caranya: Anda juga bisa mewarnai rambut tetapi cepat atau lambat warna alami Anda akan keluar. Dan tidak apa-apa.
Di sisi lain, rasa malu bisa diatasi, dan karena itu seseorang bisa menjadi pemalu saat masih kecil dan tidak lagi menjadi pemalu saat dewasa, atau sebaliknya. Atau menjadi malu mengikuti suatu peristiwa dalam hidup kita.
Orang yang pemalu sering kali sangat khawatir dan takut dengan reaksi orang lain terhadap kata-kata mereka, dan karena itu menghindari mengucapkannya.
Rasa malu dan harga diri
Apakah rasa malu ada hubungannya dengan harga diri? Itu belum pasti. Mungkin ADA orang dengan tingkat harga diri yang baik yang tetap pemalu, yaitu, mereka masih merasa sulit untuk terhubung dengan orang lain, untuk mengobrol dengan orang yang bahkan mereka kenal, mungkin juga karena seseorang belum pernah benar-benar belajar dan sebagai dewasa dibutuhkan sedikit batu di atas.
Tetapi berhubungan dengan manusia lain itu penting, kita adalah makhluk sosial! Hal pertama yang harus dilakukan selanjutnya adalah mengenali dan menerima fakta tentang menjadi pemalu, tanpa drama dan tanpa merasa tidak mampu untuk ini: Anda bisa belajar. Kita bisa belajar memahami dinamika apa yang dipicu oleh fakta bahwa kita pemalu, bagaimana kita bisa mengontrol, mengelolanya, atau bahkan memodifikasinya. Semua ini selalu dengan banyak kesabaran, tanpa terburu-buru dan berlebihan: selangkah demi selangkah, Anda melanjutkan dengan mengubah cara Anda melakukan hal-hal tertentu (dan tentu saja tidak mencoba mengubah diri Anda).
Jadi pada akhirnya: jika Anda pemalu, Anda dapat melakukan sesuatu untuk meningkatkan kemampuan Anda dalam membangun hubungan sosial, membuat prosesnya lebih mudah. Jika Anda juga seorang introvert, mungkin akan sedikit lebih sulit - seperti menghadapi dua rintangan yang sangat dekat untuk diatasi - tetapi itu bisa dilakukan.