Definisi elemen jejak
20 Maret 2021
Dalam bahasa Yunani awalan oligo berarti sedikit atau sedikit. Dengan cara ini, elemen jejak adalah mineral yang ditemukan di tubuh kita dalam jumlah kecil. Mereka tidak diproduksi oleh tubuh itu sendiri, tetapi perlu dicerna melalui makanan.
Mereka adalah trace mineral dan sangat penting untuk menjaga kesehatan yang baik, karena membantu memetabolisme serangkaian proses organik, seperti pencernaan, aktivitas otot, atau pernapasan . Demikian juga, mereka penting untuk berfungsinya sel.
Elemen jejak utama dan fungsinya yang sesuai
Terkadang mineral ini dibandingkan dengan busi kendaraan. Kendaraan mungkin dalam kondisi sempurna, tetapi perlu percikan busi agar dapat menyala dengan benar.
- Seng adalah pengatur sistem kekebalan dan membantu perkembangan tubuh. Itu ditemukan dalam ragi bir atau biji semangka.
- Cobalt mendukung berfungsinya sistem saraf dan meningkatkan produksi sel darah merah. Itu ditemukan dalam susu, daging, dan makanan laut.
- Zat besi melawan anemia dan sangat bermanfaat bagi wanita hamil. Itu dicerna melalui daging, telur dan kacang-kacangan.
- Mangan mencegah timbulnya arthrosis atau alergi dan memberikan energi . Itu ditemukan dalam bibit gandum, sayuran, nasi, atau kacang-kacangan.
- Tembaga adalah antioksidan yang mendukung pembentukan antibodi dan memfasilitasi fungsi otak. Tubuh mengasimilasinya melalui coklat atau makanan laut.
- Yodium terlibat dalam sintesis hormon tiroid dan ditemukan dalam garam dan ikan.
- Selenium memperkuat rambut, memperkuat kuku dan menstimulasi sistem kekebalan tubuh. Itu dicerna melalui nasi, jelai atau gandum gulung.
- Fluorida terlibat dalam pembentukan tulang dan enamel gigi. Di antara makanan yang mengandungnya, bawang bombay, bawang putih dan sereal menonjol.
Semua angka ini memiliki dosis yang direkomendasikan. Jika dikonsumsi secara berlebihan, episode toksisitas dapat dipicu.
Mengamati oligoterapi sebagai bagian dari homeopati
Jenis pengobatan alternatif ini dilakukan sehubungan dengan beberapa perubahan atau patologi, seperti alergi, migrain, psoriasis, pencegahan infeksi atau gangguan yang berhubungan dengan menopause.
Dalam modalitas terapeutik ini, distribusi elemen jejak dalam tubuh dideteksi dan kemudian pengobatan dibuat dengan dosis yang sesuai dari masing-masing mineral .