Kepribadian anankastik: karakteristik dan hubungan dengan kesehatan mental

Sebagai aturan umum, kita semua menyukai perasaan memiliki segalanya di bawah kendali. Perasaan ini membuat kita merasa baik dan memotivasi kita dalam melakukan tugas sehari-hari. Namun, ada perbedaan antara perasaan ini dan perasaan ini menjadi kebutuhan obsesif. 

Hal serupa terjadi dengan kepribadian anankastik . Sepanjang artikel ini kita akan berbicara tentang tipe kepribadian obsesif ini, serta ciri-ciri utamanya, faktor apa yang dapat menyebabkannya dan kemungkinan pengobatan melalui psikoterapi. 

Apa kepribadian anankastic?

Kami memahami dengan kepribadian ananchastic bahwa tipe kepribadian yang dicirikan oleh perhatian patologis terhadap keteraturan dan perfeksionisme. Dengan cara yang sama, orang-orang ini dibedakan oleh kebutuhan untuk mengontrol diri mereka sendiri dan lingkungan serta kurangnya fleksibilitas dan keterbukaan pikiran, meskipun semua ini mengganggu kehidupan sehari-hari mereka atau dengan pekerjaan dan sosial mereka. efisiensi.

Bagi orang-orang ini, pengambilan keputusan bisa menjadi proses yang lambat dan bahkan menyakitkan. Alasannya adalah mereka mengalami kesulitan untuk memutuskan prioritas tugas mereka atau cara terbaik untuk mengatur diri mereka sendiri sehingga mereka mungkin tidak memulai tugas sama sekali, karena kebutuhan untuk melakukannya dengan sempurna.

Perilaku dalam kepribadian anankastik juga ditandai dengan luapan amarah atau amarah yang tiba-tiba dalam keadaan di mana orang tersebut merasa bahwa mereka tidak memiliki kendali atas lingkungan fisik atau interpersonalnya. Namun, kemarahan ini biasanya tidak memanifestasikan dirinya dengan cara yang agresif, tetapi melalui perenungan negatif yang terus menerus atau perubahan suasana hati. 

Mengenai hubungan interpersonal, individu dengan kepribadian ananchastic mengekspresikan kasih sayangnya dengan cara yang sangat terkontrol dan dipaksakan, dan mereka dapat merasa sangat tidak nyaman di hadapan orang lain yang ekspresif secara emosional. Hubungan sehari-hari mereka ditandai dengan sikap formal dan serius, yang dapat menyebabkan situasi tidak nyaman bagi orang lain yang menganggap mereka kaku dan terlalu bermuka masam.

Jenis kepribadian ini dapat dianggap sebagai gangguan , karena ini adalah pola pengalaman dan perilaku internal yang bertahan lama yang menyimpang dari norma budaya orang tersebut. Pola ini bertahan lama dan tidak fleksibel, serta konstan melalui situasi pribadi dan sosial.

Konsekuensi utama dari tipe kepribadian ini terkait dengan kemunduran yang signifikan pada orang tersebut baik secara sosial maupun di tempat kerja atau di area fungsi lain, yang dapat menyebabkan perasaan sedih dan frustrasi yang kuat. 

Ciri-ciri utama atau gejala kepribadian ini

Seperti disebutkan di poin sebelumnya, kepribadian ananchastic ditandai terutama oleh perhatian yang berlebihan terhadap ketertiban dan perfeksionisme. Namun, ada berbagai sifat yang membedakan orang-orang ini. Untuk menentukan adanya pola kepribadian anankastik, minimal harus ada empat ciri berikut:

• Perhatian yang berlebihan terhadap detail, aturan, daftar, urutan, organisasi dan / atau jadwal hingga mempengaruhi aktivitas atau tugas utama.
• Perfeksionisme yang mengganggu penyelesaian tugas .
• Dedikasi yang berlebihan untuk bekerja dan produktivitas, tidak termasuk aktivitas rekreasi dan persahabatan.
• Mereka sangat teliti , teliti, dan tidak fleksibel dalam hal moralitas, etika, atau nilai.
• Tidak mungkin bagi mereka untuk menyingkirkan benda usang atau benda yang tidak memiliki nilai praktis atau sentimental.
• Mereka enggan bekerja dengan orang lain dan mendelegasikan tugas kecuali orang lain melakukan hal-hal seperti yang mereka inginkan.
• Mereka menganggap uang sebagai barang yang harus dikumpulkan, bukan dibelanjakan; jadi mereka cenderung tamak atau pelit di mata orang lain.
• Mereka menunjukkan sifat keras kepala dan kaku yang signifikan .

Secara tradisional, kepribadian ananchastic biasanya didiagnosis setelah orang tersebut menjadi dewasa, dengan gejala paling serius yang muncul antara usia 40 dan 50 tahun. 

Dalam sangat sedikit kasus, hal itu dirasakan di masa kanak-kanak atau remaja karena perubahan konstan dalam perkembangan dan kepribadian yang khas dari kedewasaan. Namun, dalam kasus di mana gejala yang mirip dengan yang sebelumnya dirasakan, ini harus berlangsung setidaknya satu tahun untuk dianggap sebagai gangguan seperti itu. 

Akhirnya, kejadian ini cenderung muncul dengan insiden yang lebih tinggi pada pria daripada wanita dan diperkirakan terjadi, kira-kira, antara 2,1 dan 7,9 persen dari populasi umum. 

Bagaimana itu berkembang?

Sejauh ini, penelitian belum dapat menjelaskan secara pasti apa penyebab atau bagaimana kepribadian anankastik berkembang. Namun, ada banyak hipotesis dan teori yang mencoba menjawab pertanyaan ini.

Sebagian besar ahli teori setuju tentang pengaruh faktor penyebab biopsikososial. Artinya di antara penyebab yang mendukung perkembangan tipe kepribadian ini adalah faktor biologis dan genetik, serta faktor sosial seperti jenis interaksi dengan orang lain dan anggota keluarga, dan faktor psikologis seperti kepribadian, temperamen dan kemampuan. mengatasi dan manajemen stres. 

Ini berarti bahwa tidak ada faktor tunggal yang bertanggung jawab atas kepribadian ananchastic, tetapi kombinasi kompleks dari faktor pribadi dan lingkungan mungkin dapat menjadi dasar untuk perkembangan gangguan ini.

Apakah bisa dirawat?

Pertama-tama, kita harus ingat bahwa kepribadian ini tidak selalu mempengaruhi kehidupan sehari-hari orang tersebut dan bahwa hanya pasien yang akan membutuhkan bantuan atau perawatan yang menimbulkan masalah, keausan atau gangguan terhadap sosial, keluarga atau pengembangan pekerjaan. 

Jika pasien, atau seseorang yang dekat, mencari bantuan profesional, pengobatan untuk kepribadian ananchastic didasarkan pada intervensi jangka panjang melalui psikoterapi . Terapi ini perlu dilakukan oleh ahli gangguan kepribadian yang profesional, lebih khusus lagi pada gangguan obsesif-kompulsif (OCD).

Dalam kasus yang paling serius, pengobatan bahkan dapat diberikan untuk membantu mengurangi gejala yang paling bermasalah dan melemahkan , serta untuk meringankan gejala kecemasan yang, dalam beberapa kasus, dapat muncul dengan gangguan ini.

Share this post