Satu Alasan Besar INFJ Berjuang Dengan Hubungan Romantis
27 November 2020
Assalamualaikum Wr. Wb.
INFJ tidak harus bergumul dengan hubungan jika kita merasa nyaman menyuarakan kebutuhan kita.
Orang tua saya selalu mengatakan bahwa sekolah itu mudah bagi saya: pergi ke sekolah, melakukan rutinitas, tidur tepat waktu - dan mereka tidak pernah meminta saya untuk belajar. Melihat ke belakang, saya merasa bahwa sisi belajar di sekolah datang secara alami kepada saya, dan sebagian besar, saya adalah salah satu orang aneh yang sebenarnya tidak keberatan pergi.
Saya merasakan hal yang sama tentang pekerjaan. Saya menikmati perasaan normal dan rutinitas pekerjaan 9-5 saya. Saya menyesuaikan jadwal saya sesuai dengan itu, dan saya suka tanggung jawab untuk mengambil tantangan baru.
Tetapi sesuatu yang selalu sulit bagi saya sebagai INFJ, salah satu dari 16 tipe kepribadian Myers-Briggs, adalah hubungan romantis. Menjadi INFJ dan Enneagram Tipe 1 dapat menetapkan beberapa harapan yang cukup idealis untuk suatu hubungan, tetapi saya tidak berpikir idealisme adalah kesalahan terbesar untuk perjuangan saya menemukan seseorang yang dapat saya lihat menghabiskan hidup saya bersamanya.
Melainkan proses mental dominan saya, Introverted Intuition , dan proses tersier saya, Introverted Thinking , yang harus disalahkan. Inilah alasannya.
INFJ Bukan Makhluk Sederhana
Banyak INFJ tidak pandai mengidentifikasi perasaan mereka sendiri dan menanyakan apa yang mereka inginkan dalam suatu hubungan (setidaknya tidak dengan latihan). Saat Anda lajang dan mencari hubungan, kebanyakan orang akan bertanya kepada Anda, "Apa tipe Anda?" Atau "Apa hobimu?" Dan itu adalah pertanyaan sensoris yang definitif yang membantu menentukan karakteristik yang didasari kebanyakan orang dalam hubungan romantis mereka, yaitu penampilan, humor, status sosial, dan getaran.
Namun, INFJ, yang paling langka dari tipe Myers-Briggs, bukanlah makhluk yang sederhana. Kami tidak tahu apa arti pertanyaan-pertanyaan itu. Jika kita tertarik pada penampilan seseorang, kita mungkin tidak tertarik pada kecerdasannya. Jika kami menemukan seseorang dengan pekerjaan yang stabil, mereka mungkin membosankan, tetapi stabilitas sangat penting bagi kami.
INFJ terlalu banyak menganalisis omong kosong dari hubungan, dan dengan alasan yang bagus, kami terampil dalam mengidentifikasi motif tersembunyi orang lain . Jadi kami membayangkan 10 skenario berbeda dengan orang A dan 10 skenario berbeda dengan orang B, hanya untuk menghasilkan lima skenario yang sama sekali tidak terkait dengan orang C dan tanpa penutupan - dan INFJ menyukai penutupan.
Mengapa INFJ Terlalu Menganalisis
Jadi, mengapa kita menganalisis secara berlebihan? Apakah karena kecenderungan perfeksionis atau ekspektasi idealis kita? Mungkin karena kita berempati , dan kita menyerap emosi orang lain, jadi kita tidak ingin membebani mereka dengan emosi kita.
Sejujurnya saya tidak berpikir begitu. Saya pikir akar dari analisis berlebihan kami adalah kami memiliki banyak rasa tidak aman di sekitar emosi kami sendiri. Kita mungkin berjuang sebanyak tipe Pemikir (seperti INTJ ) untuk mengungkapkan apa yang terjadi di kepala kita. Kita mungkin gagal menemukan kalimat yang tepat untuk meringkas kebutuhan kita, jadi kita memilih diam. Untuk menjaga skor. Mengharapkan orang lain menghabiskan emosi kita dan membacanya seperti kita adalah titik plot dalam novel roman.
Atau kami berjuang untuk mengidentifikasi batasan apa pun untuk hubungan kami. Kita bergumul dengan kesenangan orang lain dan melepaskan kendali kita dan mengatakan apa pun yang mungkin membuat orang lain sedikit tidak nyaman.
Saat Kita Gagal Menyuarakan Kebutuhan Kita
Misalnya, saya berjuang keras untuk menyuarakan emosi saya sendiri sehingga saya berkencan dengan pacar saya, dan saya sangat haus sampai saya merasa akan pingsan, tetapi saya tidak pernah meminta segelas air pun kepadanya. Saya tidak pernah mengatakan saya tidak enak badan. Sebaliknya, saya tersenyum dan mengangguk dan mempercepat kencan sehingga saya bisa kembali ke perlindungan mobil saya dan membuang botol air panas yang telah berada di dalam mobil saya selama dua minggu.
Mengapa saya tidak hanya meminta segelas air?
Saya tidak tahu. Saya pikir saya mungkin tidak ingin membuat dia tidak nyaman atau mengganggu aliran percakapan atau menjadi orang yang membutuhkan dengan cara apa pun.
Untuk lebih jelasnya, INFJ bukan satu-satunya tipe kepribadian yang terkadang gagal menyuarakan kebutuhan dan keinginan mereka - tetapi itu cenderung menjadi masalah besar bagi kami. Ketika INFJ kita jatuh ke dalam perangkap ini, kita akhirnya tidak terpenuhi. Ini mengarah pada kebencian, dan ketika kita menjadi begitu kesal, kita menggunakan pintu yang terkenal dibanting.
Bagi saya, jauh lebih mudah untuk menggunakan logika daripada menyuarakan perasaan saya. Itu sebabnya saya suka pekerjaan saya bekerja di dunia keuangan. Saya pikir lebih mudah untuk menjadi analitis daripada emosional - kecuali saya akan menjadi sangat emosional jika Anda memberi tahu saya tentang mantan pacar Anda yang berselingkuh selama akhir pekan Fourth of July. Saya akan menjadi sangat bersemangat untuk Anda saat Anda memberi tahu saya tentang promosi Anda di tempat kerja. Tetapi ketika saya melakukan sesuatu yang pantas untuk dibicarakan, saya berubah menjadi seorang Pemikir dan merasionalisasi bahwa tidak rendah hati untuk bangga pada diri saya sendiri atau tidak ada yang benar-benar ingin mendengar apa yang saya katakan.
Bagaimana Mengecek Perasaan Anda
Jadi mengapa itu penting?
Itu penting karena meskipun INFJ adalah konselor yang hebat (hei, saya menulis artikel self-help ini untuk Anda!), Kita bisa payah membedah perasaan kita sendiri. Itu karena ketika kita berpaling ke dalam, kita pergi ke tempat analisis daripada perasaan. Saat kami berbalik ke luar, kami menyajikan kemampuan luar biasa untuk menaikkan suhu ruangan.
Jadi gunakan logika Anda untuk bertanya pada diri sendiri dengan pertanyaan seperti, "Bagaimana perasaan saya saat ini dalam hubungan ini? Tidak sepuluh tahun dari sekarang. Hari ini. Apakah saya merasa baik hari ini? ” Jika jawabannya ya, maka Anda tidak perlu berpikir lagi.
Jika jawabannya tidak, maka Anda perlu bertanya pada diri sendiri mengapa. Apakah karena Anda tidak dapat meminta segelas air? Apakah karena pasangan Anda menyinggung Anda secara tidak sengaja? Atau apakah itu sesuatu yang lebih serius seperti kurangnya komunikasi atau perbedaan nilai inti?
Apapun itu, Anda harus mengungkapkannya secara verbal. Anda harus mengeluarkannya dari pikiran Anda yang terlalu menganalisis dan melakukan sesuatu untuk mengatasinya. Tetapi juga baiklah kepada diri sendiri, karena keterampilan itu tidak dibangun dalam sehari. Anda akan selalu memiliki kecenderungan untuk memikirkan suatu hasil sebelum Anda memutuskan untuk merasakannya.
Jadi gunakan logika Anda untuk keuntungan Anda. Jangan menghilang begitu saja tanpa penjelasan. Jangan biarkan matahari terbenam karena amarah Anda. Pikirkan tentang bagaimana Anda ingin berkomunikasi dengan pasangan Anda dan bayangkan percakapannya. Bersikaplah tegas, tetapi tegas.
Kami INFJ tidak harus berjuang dengan hubungan jika kami bersedia mengambil risiko menjadi rentan. Jika kita bisa merasa nyaman di luar kepala kita, jika kita bisa meminta segelas air, romansa malam mungkin tidak akan pernah berakhir.