12 Masalah yang Akan Dipahami oleh Seorang INFJ
22 November 2020
Assalamualaikum Wr. Wb.
Jika Anda seperti saya, terkadang Anda berharap dapat BERTERIAK di atas paru-paru Anda di otak Anda untuk hanya BERHENTI dengan pikiran-pikiran yang terus berlomba. Tapi dia tidak mau mendengarkan, bukan? Menjadi INFJ , salah satu dari 16 tipe kepribadian Myers-Briggs, merupakan berkah dan kutukan.
Misalnya, sebagai introvert, INFJ memiliki pandangan yang kaya tentang dunia, dan mereka sangat perhatian dan empati. Namun, INFJ juga mengalami banyak masalah, seringkali terkait langsung dengan empati dan perhatian yang dalam.
Jadi, inilah 12 masalah yang semua INFJ akan mengerti. Masalah-masalah ini tidak eksklusif untuk INFJ - artinya, tipe lain mungkin mengalami sesuatu yang serupa - tetapi mereka sangat umum dan sering terjadi untuk kepribadian yang langka ini. Baca terus untuk mengetahui apakah Anda bisa memahami!
12 Masalah INFJ
1. Benar-benar orang asing yang memercayai Anda dalam beberapa detik setelah bertemu dengan Anda.
Sesuatu tentang INFJ membuat orang asing ingin memberi tahu kami segalanya . Itu terjadi berulang kali, baik di lorong produksi, di pesawat terbang, atau di jalan. Mungkin orang merasakan sifat pemahaman kita, yang karena alasan tertentu membuat mereka langsung ingin berbagi informasi yang sangat pribadi dengan kita. (Menggunakan bahasa gaul tahun 90-an, TMI , kan?) Ini tidak selalu bermasalah, tetapi bisa menjadi sangat mengejutkan ketika seseorang yang baru kita temui tiba-tiba memberi tahu kita bagaimana mereka tidak pernah merasa dicintai oleh ayah mereka.
2. Anda merasa tidak berharga jika tidak bisa membuat orang lain bahagia.
Sebagai INFJ, kami tidak menginginkan apa pun selain membuat orang lain bahagia. Beberapa INFJ telah diketahui mengorbankan apa saja untuk orang yang mereka cintai, selama itu membuat mereka tersenyum. Hal ini, tentu saja, dapat menyebabkan kelelahan dan kekesalan.
Terkadang kita ingin membantu dengan cara yang sehat tetapi orang yang kita cintai menghalangi kita. Tetapi bahkan ketika mereka melakukan itu, sebagai INFJ, kami masih akan merasakan ada sesuatu yang salah. Masalah bola salju ketika kita menyadari bahwa kita tidak dapat membantu, meskipun kita benar-benar menginginkannya. Kita mungkin terjerumus ke dalam perasaan tidak berharga, yang dapat memiliki konsekuensi yang sangat luas pada harga diri dan kualitas hidup kita.
3. Anda merasa sangat tua, tetapi juga sangat muda… pada saat yang sama.
Yang ini agak sulit dijelaskan. Dikatakan bahwa INFJ memiliki jiwa yang tua. Saya tidak bermaksud ini dengan sombong, "Saya sangat bijak," zen kedamaian batin. Kita terkadang merasa sangat lelah dengan dunia, sementara kita dengan gelisah mencari kedamaian batin dan makna dalam segala hal yang kita lakukan. Rumit, bukan?
Ini belum tentu depresi, meskipun INFJ diketahui berjuang dengan kondisi kesehatan mental ini . Sebaliknya, ini lebih merupakan melankolis yang pahit, seolah-olah kita telah hidup selama lebih dari seribu tahun. Tetapi pada saat yang sama, kami suka tertawa, menari di salju, bermain-main di padang rumput, menonton film Disney, dan adu bantal. Tarik ulur antara masa muda dan kedewasaan jelas merupakan sumber konflik internal bagi kita.
4. Anda bisa sangat keras pada diri sendiri.
INFJ mewujudkan definisi perfeksionis. 98% dalam ujian? Tidak cukup baik; itu bisa jadi 100%. Memecahkan konflik? Bisa melakukannya dengan cara yang berbeda atau lebih efisien. Tidak peduli apa yang kami capai, kami selalu berharap kami melakukan yang lebih baik. Dalam setiap proyek yang kami lakukan, kami terus memeriksa setiap detail dalam upaya untuk meningkatkan kualitas. Berjuang untuk kesempurnaan itu mengagumkan, tetapi terkadang INFJ perlu menyadari bahwa ada batasan!
5. Anda mudah terkuras oleh emosi orang lain.
Indra batin kita yang tajam dengan cepat menangkap apa yang dialami atau dirasakan orang lain. Kita kemudian cenderung mengadopsi emosi ini sendiri (yang memperumit # 2 - ingin membuat orang lain bahagia). Ini, tentu saja, membantu ketika memutuskan tindakan atau memperdebatkan apa yang harus dikatakan dalam situasi tertentu. INFJ dapat menjadi konselor, penyembuh, dan pendukung yang kuat karena kami memiliki empati yang dalam. Namun, itu juga bisa sangat melelahkan, terutama saat mengalami emosi yang kuat dan kontras.
6. Anda memendam dan menyembunyikan emosi Anda, tetapi kemudian ledakan terjadi.
Dalam bentuk INFJ sejati, kita jarang ingin mengganggu orang lain dengan perasaan kita . Beberapa INFJs bahkan mungkin melihat emosi mereka sebagai beban bagi orang lain, sehingga mereka tetap semua dalam. Namun, INFJ hanyalah manusia, dan pada akhirnya, perasaan itu harus keluar. Dan ketika mereka melakukannya, pada dasarnya itu adalah longsoran salju dengan proporsi epik yang tidak dilihat oleh siapa pun.
Lebih buruk lagi, kita mungkin akan langsung merasa bersalah setelahnya. Setiap orang memiliki masalah mereka sendiri, dan kita tidak boleh mengganggu orang lain dengan masalah kita, bukan? Salah. INFJ perlu diingatkan bahwa mengekspresikan emosi itu sehat!
7. Anda bisa terlihat lengket dan membutuhkan.
Ini masalahnya. INFJ sangat setia, dan ketika mereka mencintai , mereka mencintai lebih dalam dan lebih dari yang mereka bisa bayangkan; mereka sangat ingin orang-orang dalam hidup mereka merasa dihargai. Namun, perilaku ini bisa menjadi bumerang, seperti komunikasi terus-menerus dan “Bagaimana kabarmu? Apakah kamu baik-baik saja? ” bisa dianggap lengket.
Aneh, karena sebagai introvert, hal terakhir yang dicari INFJ adalah sorotan. Sebaliknya, kami hanya ingin memastikan Anda baik-baik saja dan memberi tahu Anda bahwa kami selalu ada untuk Anda. Bahkan INFJ mungkin terkejut dengan perilakunya sendiri, karena kepribadian ini biasanya sangat mandiri dan terkadang bahkan menyendiri.
8. Anda terlalu memikirkan diri Anda sendiri ke dalam krisis eksistensial.
Terlalu banyak berpikir adalah rintangan utama bagi hampir semua introvert, tidak terkecuali INFJ. Kadang-kadang apa yang dimulai sebagai pemikiran yang tidak bersalah tentang bagaimana memecahkan masalah dengan cepat berubah menjadi krisis eksistensial yang besar sekali. Setelah terjebak dalam krisis ini, sangatlah sulit untuk melarikan diri.
Seringkali krisis eksistensial kita berasal dari kebutuhan kita untuk memiliki tujuan atau misi yang jelas. Misalnya, ketika kita menganalisis setiap aspek kecil dari pekerjaan kita saat ini, kita mungkin menemukan bahwa tidak ada tujuan yang menyeluruh. Kita kemudian mungkin bertanya-tanya mengapa kita bahkan ditempatkan di sini di bumi sialan ini pada awalnya. Krisis pemikiran ini dapat mengurangi antusiasme dan motivasi kita, karena kita mencari tanpa henti untuk menemukan tujuan dan makna - itulah mengapa sangat penting bagi INFJ untuk belajar bagaimana menangani terlalu banyak berpikir.
9. Anda mudah menangis.
Yang satu ini sangat bermasalah, karena sering kali terjadi pada saat-saat yang sangat tidak tepat atau memalukan. Seperti semua tipe Feeling, INFJ rentan terhadap air mata acak. Itu bisa terjadi di mana saja dan kapan saja: gym yang ramai saat Anda mendengar lagu sedih; toko kelontong saat sebuah pikiran atau ingatan melintas di benak Anda; saat menonton pertunjukan anak-anak yang memiliki momen yang sangat lembut. Itu terjadi sepanjang waktu. Dan itu tidak bisa dihindari. Yang mengarah ke masalah berikutnya…
10. Orang mengira Anda aneh dan menyendiri.
Orang lain menganggap INFJ sedikit aneh. Dan mari kita hadapi itu, INFJ sedikit tidak dapat diprediksi. Tidak ada yang tahu apakah mereka akan menangkap kita berseri-seri dengan kebahagiaan atau menangis sepenuh hati. Karena kita begitu berpaling ke dalam dan fokus pada emosi, terkadang kita bisa dianggap kasar atau terganggu. Kita juga membutuhkan banyak waktu untuk menyendiri untuk mengisi ulang dan memproses apa yang kita rasakan dan mengapa. Kami tidak menghina orang; kita hanya ada di dunia batin kita, yang merupakan gado-gado pikiran dan emosi konstan yang harus kita pilah perlahan-lahan.
11. Anda harus merencanakan SEMUANYA, terkadang berbulan-bulan sebelumnya.
Saya biasa bercanda dengan teman-teman saya bahwa jika mereka ingin melakukan sesuatu yang saya harus hadir, mereka perlu memberi tahu saya tiga bulan sebelumnya. Saya menemukan diri saya merencanakan segalanya . Minggu saya, dari aktivitas sehari-hari hingga makan, biasanya diatur pada Senin pagi. Ini bisa membosankan, tapi saya tidak bisa terbang dengan kursi celanaku. Saya menjadi stres jika ada detail kecil dalam hidup saya yang tidak pasti atau tidak direncanakan.
Lebih buruk lagi, perubahan tak terduga di menit-menit terakhir dalam jadwal saya bisa menjadi bencana besar. Sebagai INFJ, sangat sulit bagi saya untuk menjadi fleksibel, yang saya tahu adalah sumber frustasi bagi orang lain. Semua INFJ membutuhkan semacam rutinitas yang stabil dalam hidup kita, terutama karena kehidupan batin kita bisa sangat campur aduk dan intens.
12. Anda terlalu menganalisis semua yang Anda katakan dan semua yang orang lain katakan kepada Anda.
Terkadang, saya butuh waktu berjam-jam untuk menulis email. Saya menderita atas setiap kalimat. Bagaimana jika orang tersebut mengambil jalan yang salah? Apakah itu terdengar berarti? Apakah itu akan membuat orang itu bahagia atau sedih? Apakah ada kemungkinan mereka salah menafsirkan apa yang ingin saya katakan? Dan sebelum saya menyadarinya, setengah jam telah berlalu, dan yang saya miliki hanyalah satu kalimat. Ini juga bekerja sebaliknya, karena INFJ akan sering terobsesi dengan apa yang dikatakan seseorang, mencoba mengungkap arti sebenarnya dari kata-kata mereka.
Apakah Anda mengalami hanya satu, atau beberapa, atau semua masalah di atas pada hari tertentu, penting untuk diingat bahwa Anda tidak sendirian. Jagalah agar kepala Anda tetap tinggi, dan rangkul bakat dan kepekaan Anda; dunia membutuhkan INFJ!